Araştırmalar

1. Elektriksel Beslenme: Biyolojik Topraklamanın Sağlık Faydaları

  • Kaynak: Sinatra, S. T., Oschman, J. L., & Chevalier, G. (2017). Electric nutrition: The surprising health and healing benefits of biological grounding (Earthing).
  • Özet: Çalışma, topraklama matlarının kan viskozitesini azalttığını ve dolaşımı iyileştirdiğini gösteriyor.
  • Bağlantı: PDF

2. Topraklama Matlarının Stres Kaynaklı Anksiyete Üzerindeki Etkileri

  • Kaynak: Park, H. J., Jeong, W., Yu, H. J., Ye, M., Hong, Y., Kim, M., & Kim, K. (2023). The Effect of Earthing Mat on Stress-Induced Anxiety-like Behavior and Neuroendocrine Changes in the Rat. Biomedicines, 11(57).
  • Özet: Deneysel çalışmalarda, stres altındaki farelerin topraklama matı kullanımı sonucunda anksiyete seviyelerinde azalma ve nöroendokrin sistemde pozitif değişiklikler gözlemlenmiştir.
  • Bağlantı: PDF

3. EEG Sinyalleri ve Topraklama Uygulamalarının Etkinliği

  • Kaynak: Zahari, Z. L., Mustafa, M., & Rahman, N. A. B. (2023). An Effectiveness of EEG Signal Based on Body Earthing Application. International Journal of Advanced Science and Engineering.
  • Özet: EEG ölçümleri, topraklama uygulamalarının beyin dalgalarını stabilize ettiğini ve sinir sistemini olumlu etkilediğini ortaya koymuştur.
  • Bağlantı: PDF

4. Uyku Kalitesini Artıran Topraklama Matı Kullanımı

  • Kaynak: Park, H. J., Lee, G. R., Kim, Y., Kim, J., Sohn, M., Kim, S. H. (2025). A randomized, double-blind, placebo-controlled study on the improvement of sleep quality with Earthing mat. Advances in Integrative Medicine.
  • Özet: Çalışma, topraklama matı kullanan bireylerin uyku süresinin uzadığını ve uyku kalitesinin belirgin şekilde iyileştiğini göstermektedir.
  • Bağlantı: HTML

5. Topraklama ve Enflamasyon İlişkisi

  • Kaynak: Oschman, J. L., Chevalier, G., & Brown, R. (2015). The effects of grounding (earthing) on inflammation, the immune response, wound healing, and prevention and treatment of chronic inflammatory and autoimmune diseases. Journal of Inflammation Research.
  • Özet: Topraklamanın bağışıklık sistemi ve enflamasyon süreçleri üzerinde olumlu etkiler yarattığı belirtilmektedir.
  • Bağlantı: PDF

6. Topraklama Terapisinin Kas Ağrısı Üzerindeki Etkisi

  • Kaynak: Chevalier, G., Patel, S., Weiss, L., & Mills, P. J. (2019). The effects of grounding (earthing) on bodyworkers' pain and overall quality of life: a randomized controlled trial. Explore, 15(1), 10-20.
  • Özet: Masaj terapistleri üzerinde yapılan bir çalışmada, topraklama uygulamalarının ağrıyı azalttığı ve fiziksel işlevselliği artırdığı bulunmuştur.
  • Bağlantı: HTML

7. Topraklama ve Nöromodülasyon

  • Kaynak: Sokal, P., & Sokal, K. (2011). The neuromodulative role of earthing. Medical Hypotheses.
  • Özet: Çalışma, topraklamanın sinir sistemi üzerindeki düzenleyici etkisini ve beyindeki elektriksel dengenin sağlanmasına katkı sunduğunu göstermektedir.
  • Bağlantı: PDF

8. Topraklamanın Ruh Hali Üzerindeki Etkileri

  • Kaynak: Chevalier, G. (2015). The effect of grounding the human body on mood. Psychological Reports.
  • Özet: Katılımcıların topraklama matı kullanarak geçirdiği sürede ruh hali ve stres seviyelerinde iyileşmeler gözlemlenmiştir.
  • Bağlantı: PDF